Regler & Riktlinjer

_________

Säkerhet är vår #1 prioritet

Ni måste förstå riskerna och vara försiktiga. BOUNCE är en actionsport-anläggning där skador kan inträffa. Risken för skador reduceras kraftigt när du:

  • Hoppar på din skicklighetsnivå
  • Följer reglerna
  • Ser upp för andra hoppare
bounce fit fitness classes in kungens kurva

Hela poängen med BOUNCE är att ha så kul som möjligt. En kritisk del av detta är att du landar säkert och mjukt och att miljön känns säker så att du verkligen kan njuta av din nyfunna frihetskänsla.

Våra regler och riktlinjer är utformade för att hålla alla säkra och minimera risken för skador.

Reglerna visas nedan i sju kategorier:

Du hittar också dessa regler uppsatta på BOUNCE. Läs dem och följ dem noga.

_________

Allmänna Säkerhetsbestämmelser

  • BOUNCE-godkända strumpor måste användas för att säkerställa bra grepp.
  • Se upp för andra hoppare; mindre hoppare har alltid företräde.
  • Endast en person i taget på varje trampolin.
  • Landa på två fötter eller rumpan när du hoppar.
  • Hoppa på din skicklighetsnivå
  • Ingen mat eller dryck på eller i närheten av studsmattor.
  • Hoppa eller landa inte på kanterna.
  • Ingen hoppning under påverkan av droger eller alkohol.
  • Vi rekommenderar att ni tar en paus efter att ha hoppat mer än 2 timmar i sträck. Risken för skador ökar när man är trött.

Big Bag Regler

  • Dyk aldrig med huvudet först ner i gropen
  • Hoppa inte om andra är i vägen.
  • Landa säkert på fötter, rumpa eller rygg.
  • Böj på benen när du landar
  • Göm dig inte i vår Big Bag eftersom andra då kan komma att hoppa utan att se dig
  • Töm dina fickor
  • Gå av så snabbt som möjligt.

Performance-Regler

  • Var extra försiktig – trampoliner i detta område ger högre höjd och en högre grad av svårighet och risk
  • Hoppare måste vara över 125 cm långa
  • Hoppa på din skicklighetsnivå
  • Endast en person i taget på varje trampolin
  • Hoppa eller landa inte på stoppningen – den finns där som en säkerhetsåtgärd
  • Landa aldrig på huvudet
  • Följ alla anvisningar du får från våra BOUNCE-anställda. De finns där för din säkerhet

The Wall Regler

  • The Wall är endast för avancerade hoppare. BOUNCE-anställda övervakar området noggrant.
  • Hoppare måste vara över 125 cm långa
  • Endast en hoppare i taget är tillåten på varje vägg-trampolin.
  • Säkerställ att ingen är på trampolinen innan du hoppar från väggen
  • Stå bara på toppen av väggen när du aktivt använder någon av väggtrampolinerna
  • Ingen klättring uppför väggen – om du inte kan “springa upp” så utveckla dina kunskaper inom andra områden först

Slam Dunk Regler

  • Inget hängande på basketkorgen, basketplattan eller ramen
  • Landa alltid på två fötter
  • Stanna på din bana – hoppa inte över stoppningen
  • Ingen hoppning eller dunkning från bakom basketplattan
  • Endast en person i taget på varje trampolin
  • Försök endast dunkar på din skicklighetsnivå.

Dodgeball Regler

  • Max 8 spelare per lag
  • Du kan skjuta bort en boll som kastas på dig med hjälp av en boll i dina händer
  • Refereens dom är slutgiltig
  • När du är ute, gå snabbt av och vänta på nästa spel

“Du är ute” om:

  • Du träffas av en “levande boll”
  • Du kastar en “levande boll” som fångas innan det når marken eller väggen (en boll är ”levande” om den har kastats och inte rört någonting.)
  • Du träffar någon i huvudet.
  • Du korsar eller hoppar in i den neutrala zonen.
  • Du håller i en boll längre än 10 sekunder.

X-Park Hinderbana Regler

  • Alla deltagare måste vara minst 125 cm långa
  • Max en deltagare per hinder vid varje tidpunkt.
  • Försök bara hinder på din skicklighetsnivå
  • Sportskor ska bäras i området
  • Håll koll på andra deltagare i hinderbanan
  • Släpp före de som springer snabbare än du

Freerun Regler

  • Alla deltagare måste vara minst 125 cm långa
  • Försök bara på hinder inom din skicklighetsnivå
  • Sportskor måste bäras i området
  • Se upp för andra deltagare vid alla tidpunkter för att säkerställa tillräckligt avstånd
  • Ge företräde till de som är snabbare