BOUNCE FIT logo

BOUNCE FIT – träningspass på trampolin med grymt resultat

Ställ undan springskorna med gott samvete – prova rolig och annorlunda träning på BOUNCE istället! Visste du att 10 minuters hoppande ger samma motion som 33 minuter på löpband? Att träna hos oss är allsidigt, svettigt – och KUL.

NASA har beskrivit trampolinträning som den effektivaste träningsformen som människan utvecklat. Håller du med? Testa själv!

Boka nu!

När träning är som bäst!

Tror du att kombinationen träna och ha kul inte går ihop? Tänk igen – kolla in hur ett upplägget hos oss kan se ut! Vi lovar att det var länge sedan du var så trött och glad efter ett träningspass.

KÖP TRÄNINGSKORT – TRÄNA OBEGRÄNSAT!

Vi har träningskort som låter dig träna obegränsat på BOUNCE Fit. Välj mellan

  • 30 dagar för 395 kr
  • 90 dagar för 895 kr

Det sparar du bra med pengar på! Kortet gäller både för drop-in och telefonbokning och aktiveras på inköpsdagen. Kortet är personligt och levereras direkt till din mobil. När du kommer till oss för att träna visar du legitimation i entrén.

Köp här

Passlängd

45 minuter

Så bokar du

Boka online genom att klicka på knappen nedanför och leta efter “BOUNCE Fit”. Du kan även komma förbi anläggningen för drop-in i mån av plats.

Schema

Stockholm

Sommaruppehåll vecka 24-34.

BOUNCE FIT i Stockholm schema

Instruktörer

Tisdagar: Damian               Torsdagar: Louise               Lördagar: Dobro

Ladda ner träningsschemat som pdf

Malmö

Sommaruppehåll vecka 24-34.

Ladda ner träningsschemat som pdf

Nya Hovås

Sommaruppehåll vecka 24-34.

Ladda ner träningsschemat som pdf

BLI FÖRST MED ATT FÅ DE SENASTE NYHETERNA OM BOUNCE FIT!

VANLIGA FRÅGOR

Kan jag bara dyka upp?

Vi har drop-in, men då kan det vara fullt när du dyker upp. Om du bokar i förväg har du en garanterad plats.

Hur bokar jag en klass?

Klicka här för att komma till bokningen och leta upp ikonen för BOUNCE Fit. Kom ihåg att passen bara går vissa tider och att de skiljer sig åt mellan anläggningarna. Schemat finns här ovanför.

Vad ska jag ha på mig?

Du är bekvämast i träningskläder. Pst! Även handduk och vattenflaska kan vara bra att ta med – det kommer att bli svettigt! Vi har omklädningsrum med dusch.

För att vara med behöver du också ha på dig våra greppstrumpor. Du köper dem separat för 30 kr vid första träningstillfället.

Finns det skåp jag kan låsa in mina saker i?

Ja, våra omklädningsrum har låsbara skåp. Ta med dig eget lås eller köp ett hos oss.

Behöver jag ha erfarenhet om trampolin?

Absolut inte, instruktören är expert och kommer visa dig allt. Njut!

Om jag inte motionerar i vanliga fall kan jag vara med ändå?

Såklart – alla kan vara med! Du behöver inga förkunskaper för att vara med på BOUNCE Fit. Har du inte tränat på länge eller är ovan? Se till att lyssna på din kropp och gör det som känns bra för dig. Om du är tveksam eller har några skador – stäm av med din läkare.

BOUNCE Fit är trampolinträning, vilket är rolig träning